Groepen

Hoe met elkaar omgaan om deze verandering in te zetten

Iedere Deelnemer Ont-wikkelt Zichzelf

Elke deelnemer beseft zich dat alle gedragingen en overtuigingen geheel en alleen kunnen worden veranderd zoor diegene zelf. Een ander veranderen is onmogelijk, dat wordt continu weer bewezen.

Alleen bij het opvoeden van kinderen heeft een mens een grote invloed op hoe het kind zich zal ontwikkelen. Dit wordt gezien als de grootste verantwoordelijkheid.

Respecteren van ieders proces

Bij samenwerken met anderen zal iedere deelnemer in zijn eigen proces zijn. Dat wordt erkend en herkend. Iedereen heeft zijn eigen vaart hierin te vinden. Niemand kan een ander vertellen wat de beste manier is om dit aan te gaan.

Groepsproces

Het gaat om groeien en transformeren van de mens die zo optimaal mogelijk in samenwerking wil gaan en zijn met andere mensen. Als de individuele mens dat doet, zal het groepsproces vanzelf verder ontwikkelen en groeien tot een steeds betere verbinding tussen de deelnemers van de groep. Er is geen eindpunt aan deze groei. Je zult nooit klaar zijn met groeien. De groep verandert, mensen in de groep veranderen, de omstandigheden in de omgeving veranderen. Er is maar een ding wat altijd hetzelfde zal zijn en dat is dat alles continu verandert.

Mocht iemand in de groep laten blijken niet te willen of kunnen groeien en ontwikkelen, dan is het wellicht de beste optie om diegene te vragen de groep te verlaten. Het gaat er om verantwoordelijkheid voor de transformatie van jezelf en transformatie van de groep op je te nemen, als jij dat wilt.

Het groepsproces, de interactie tussen de deelnemers van de groep, is de drijvende kracht van ieders individueel leerproces. Het individuele groei proces van “mens 3.0” naar “mens 4.0”.

Als de deelnemers van de groep individueel groeien, zal het groepsproces, de interactie tussen de deelnemers, steeds vloeiender gaan. Het vertrouwen tussen de deelnemers zal groter worden. Compassie wordt groter. Begrip voor elkaar wordt groter. Het wordt een omgeving waar ook nieuwe deelnemers hun leer proces kunnen beginnen en voortzetten.

Samenkomst

Rituelen

• Aankomst en verwelkomen in de ruimte
• De veilige ruimte openen
  • Signaal
  • Landen
  • Positieve gedachte (gerelateerd aan doel)
  • Overdenken
  • Signaal
• Check-in rondje
  • Hoe gaat het
  • Wat houdt jou bezig
  • Doel van de dag
• Agenda en tijdsduur afspreken
• Spreek de vorm af
• Spreek eventuele rollen af
• Agenda doorlopen
  • Gebruik een praatstok
  • Pas luisteren toe (ook tussen de regels)
  • Vraag alleen maar door om meer te begrijpen wat de ander bedoelt
• Check-out rondje
  • Hoe was het voor jou
  • Samenvatting van de dag
• Veilige ruimte sluiten
  • Signaal
  • Bezinning
  • Signaal
• Afscheid nemen

De positieve gedachte

De positieve gedachte bij het begin van de samenkomst is het zetten van intentie.

Alles wat we nu doen, doen we voor het geluk en welzijn van alle wezens
Bouwen wij aan een nieuwe wereld, voor een ieder persoonlijk en voor de gehele samenleving,
Dat we ons zuiveren, ons steeds verder ontwikkelen en onze positieve wensen realiseren,
Dat we ons bewustzijn ontwikkelen, geluk ervaren, liefde laten stromen en dat effect op de omgeving hebben,
Dat we onze doelen manifesteren, de rode draad zien en het gulden pad bewandelen,
Opdat we in overvloed leven, in voorspoed leven en in goede gezondheid leven…
Allemaal voor het geluk en welzijn van alle wezens

Het bespreken

Het bespreken van de punten op de agenda zou ook op een specifieke wijze kunnen gebeuren. Iedereen krijgt een voor een de tijd om te zeggen wat zij willen zeggen. Als alles gezegd is wordt samengevat wat er allemaal gezegd is. Dit is de rol van de ‘samen vatter’. Hierna krijgt iedereen, als die behoefte er is, nogmaals de tijd om dingen toe te voegen aan het gezamenlijke beeld dat gevormd is.

Het is nooit het doel om te vertellen aan of over een ander wat niet klopt in een verhaal. Dat is niet het doel van een samenkomst. Het is om ideeën te delen. Niet om te proberen dat jouw idee bij voorbaat al de beste zou zijn. Het is een groepsproces, niets anders.

Als er daarna gekozen dient te worden om te bepalen welk idee uitgewerkt dient te worden, omdat er meer ideeën zijn ontstaan, dan kunnen meerdere verschillende besluitvormen worden toegepast. De groep bepaald zelf welke dat is.

Er is logischerwijs een verschil tussen expertgroepen die oplossingen zoeken en groepen van geïnteresseerden die bepaalde onderwerpen willen gaan bespreken.

De ‘bewust maker’

Het doel is het scheppen van een veilige omgeving door zorg en observeren en bewaken. Het is aan te raden om een “Bewust-maker” (Observator, Bewaker of Coach) van de veilige ruimte te hebben. Degene met die rol zou wel bepaalde kennis, ervaring en vertrouwen dienen mee te brengen

De groep dient zich niet te bemoeien met wat iemand voelt, moet doen, zou moeten veranderen of wat dan ook. Het blijkt dan dat er snel ‘spellen’ ontstaan gerelateerd aan de dramadriehoek.

Deze persoon kan ingrijpen als er een “spel” gespeeld wordt. Deze persoon kan eventueel ook de deelnemers observeren om te kijken of deze op welk moment dan ook getriggerd zijn, dat opschrijven, en indien gewenst na de samenkomst delen met de desbetreffende persoon.

Aangeslagen

Als je in een samenkomst bemerkt dat je in een emotie bent geschoten of een zeer bekend, niet werkend programma jou heeft overgenomen, dan ben je waarschijnlijk getriggerd. Beter gezegd, dan is er een trigger-receptor geactiveerd, waardoor een oud programma jouw gedrag en of emotie aan het sturen is. Welke opties heb je dan? Je klein maken, boos worden op degene die de trigger-receptor bij jou heeft geactiveerd, wegduwen wat er gebeurt want het komt nu niet uit. Allemaal opties.

Ons voorstel zou zijn; Excuseer jezelf even om te achterhalen wat er gebeurd is, voel het even, schrijf het op, kom tot rust en als het voor jou weer ok is, ga weer meedoen met de samenkomst. Maar dan ben je er natuurlijk nog niet. Je hebt nu alleen opgemerkt dat er iets is dat niet helpt, waarschijnlijk iets ouds wat je wel herkent, waarvan je dacht dat het een deel van jouw karakter was. Je hebt een trigger-receptor herkend.

Dan is het zinnig om ervoor te gaan zorgen dat deze trigger-receptor uit het onderbewuste verdwijnt.

• Als je getriggerd bent, heb je een keus. Geef je de trigger de schuld of pak je de kans aan om te groeien.
• Als je iemand triggert, met opzet, zoek jouw eigen trigger-receptor waarom je vond dat je dat moest doen.
• Als je iemand triggert, zonder opzet, geef je intrinsiek een cadeau.
• Ontlopen om iemand te triggeren is hetzelfde als iemand ontzeggen te mogen groeien. Zoek de eventueel bestaande trigger-receptor waarom je dit probeert te ontlopen.
• Bijval geven aan iemand die getriggerd is, zal een Drama Driehoek rollenspel kunnen starten.
• Iemand veroordelen, kan een Drama Driehoek rollenspel starten.
• Niemand kan een trigger-receptor bij jou weghalen. Dat kan je alleen zelf.

Opschorten

Je eigen ruimte nemen (als je merkt dat je getriggerd bent)

• Excuseer jezelf, je bent in een groep die het begrijpt (en anders verzin je een smoes)
• Trek je even terug, neem jouw tijd (iedereen kan in dit proces terecht komen)
• Voel wat er gebeurt is en schrijf het op om later op te pakken en laat het los voor nu
• Realiseer je dit is een programma wat automatisch naar boven is gekomen, het is niet wie jij bent
• Realiseer je dat je nu de kans hebt gekregen het op te ruimen zodat het nooit meer de interactie zal verstoren
• Als je tot rust bent gekomen, kom weer terug in de groep (zoek confirmatie bij jezelf en ook bij de groep of dit ok is)
• Op een later tijdstip, los het op, de trigger-receptor(en)

Oplossen

Transformatie is een proces, niet een doel. Een proces kan stromen of haperen en blokkeren. Pak het op, maak het een vast onderdeel in jouw dagelijkse leven. Zoek een opleiding om het zelf steeds beter en effectiever te kunnen toepassen. Zoek iemand in de buurt die jou we bij kan helpen.

Als je er geen tijd aan besteedt, zal er ook werkelijk niet iets gebeuren. Er zal niets veranderen bij jou. Wellicht wel bij de mensen om je heen, die het wel oppakken.

Het is echt niet niets. Ons hele leven hebben we dingen geleerd die ons niet helpen bij de nieuwe periode die er aanbreekt voor hen die een nieuwe parallelle samenleving willen opbouwen, die werkelijk willen gaan samenwerken op een liefdevolle, levensvatbare, manier die toekomst bestendig is.